Ayurveda kennen lernen - Tagesseminar für Einsteiger

Ayurveda kennen lernen (für Einsteiger oder als Schnupperseminar)

Ayurveda ist eine altindische Vorsorge- und Heilmethode, die seit 5000 Jahren auf der ganzen Welt erfolgreich praktiziert wird und als solche auch von der WHO (Weltgesundheits-Organisation) anerkannt ist.

Denn Ayurveda kennt einige sehr einfache Regeln, die zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden führen. Diese Regeln werden von Mensch zu Mensch unterschiedlich angewendet, das macht Ayurveda so einzigartig. Was für den Einen bekömmlich und heilsam ist, kann für einen Anderen schädlich sein!

Dieses Wissen um die Individualität eines jeden Menschen ist im Westen weitgehend verloren gegangen.

Somit ist Ayurveda:

  • weit mehr als ein Wellnesstrend
  • ist nicht nur Massage
  • ist nicht (ausschliesslich) indisches Essen
  • ist keine neue Diät
  • und ist keine Religion

Ayurveda ist Gesundheitsvorsorge und Unterstützung von Heilungsprozessen

Dabei ist die Ernährung einer der zentralsten Punkte. In Ayurveda zählt jedoch nicht (nur) was wir essen, sondern was wir wie verdauen. Wenn Sie das Prinzip Ihrer Verdauung kennen, brauchen Sie keine Vitamin-, Nährwerte– oder Kalorientabellen, fühlen sich wohl, entspannt und voller Energie. Gesundheitliche Störungen (Schlaf, Verdauung, Gewicht, Allergien usw.) können verschwinden.

Gesundheit kann man essen!

Ziel


Kursbeschrieb / Ziel

Dieses Seminar findet bereits seit 2004 regelmässig und mit grossem Erfolg statt -> Kundenstimmen

Dieser Kurs eignet sich sehr gut auch als Schnupperkurs für angehende Ayurveda Massage- oder ErnährungstherapeutenInnen - Berufe mit Zukunft!

Unabhängig davon ob Sie bereits an kleineren gesundheitlichen Störungen (Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, Allergien, Unzufriedenheit mit dem Gewicht) „leiden“ – oder auch nicht – Sie profitieren von diesem Wissen, welches seit Jahrtausenden erfolgreich praktiziert wird.

 

Inhalt


Kursinhalt

Zu Beginn erhalten Sie eine kurze Einführung in Ayurveda aus historischer Sicht (Ayurveda stammt aus dem Sanskrit und heisst „Wissenschaft vom Leben").

Sie lernen, wie sich die Natur bei den Menschen in den drei Typen (Doshas: Vata, Pitta, Kapha) manifestiert. Schliesslich erfahren Sie etwas über den Prozess der Verdauung aus ayurvedischer Sicht. Dieses Wissen gibt uns den Schlüssel in die Hand, gesund und fit zu bleiben.

Sie erfahren, wie Sie mit Ayurveda Ihren Körper er-nähren (nicht füttern), frei von Schlacken (Ama), Gesund und in Balance halten, über

  • die Ernährung („Deine Nahrung soll dein Heilmittel sein", Hippokrates)
  • die Verdauung (Agni)
  • die balancierte Lebensweise, den Lebensstil

 

Lernziel

Lernziel

An diesem Tag erfahren Sie, was Ayurveda genau ist und wie Sie es für sich, hier im Westen, nutzen können.

Schwerpunkt des nächsten Seminars: Wenn Stress auf den Magen schlägt.


Datum/Zeit


Datum

Bitte tragen Sie sich in unserem Newsletter ein und erfahren Sie's als Erste(r) - in der Zwischenzeit beachten Sie die Möglichkeit eines Online-Seminars.

Dauer 1-Tag, 7h - Durchführungsgarantie ab 4 TeilnehmerInnen

Kurszeiten: 09.15 Uhr - 12.15 Uhr / 13.45 Uhr - ca. 17.30 Uhr

Wenn Sie danach noch tiefer in dieses Wissen eintauchen möchten ist es möglich, dieses im Studiengang ayurvedischer Ernährung zu lernen. Für weitere Infos, klicken Sie hier

Neu: Möchten Sie sich nicht in der Klasse austauschen oder passen die Termine nicht? Dann bieten wir Ihnen dieses Seminar auch als Onlineseminar an - mehr dazu hier.

Kursort


Kursort Olten

ayurQuell, Solothurnerstrasse 235, 4600 Olten (ÖV und Parking direkt vor dem Haus).

 

Kosten - Anmeldung

Kosten

Die Kosten betragen Total CHF 190.00/Tag*. Das Kursgeld versteht sich inkl. Script und Kursbestätigung (Stundenbestätigung).

Die Kursgebühr ist spätestens 30 Tage vor Kursbeginn einzubezahlen!
*Bitte beachten Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.


 

> Formular Anmeldung

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Warum bei uns

Gute Gründe

Unsere Philosophie:

Sag es mir, und ich werde es vergessen.
Zeige es mir, und ich werde mich daran erinnern.
Beteilige mich, und ich werde es verstehen.

(Als Autoren werden außer Konfuzius und Laotse öfters auch Goethe und etliche andere genannt)

> 10 gute Gründe für ein Seminar bei uns

> Der Kunde/Kundin hat das Wort (Referenzen).

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